Kegeltränare - De bästa övningarna för att träna dina bäckenbottenmuskler
Välkommen till Kegel Trainer-appen. Med denna GRATIS-app kan du träna Kegel-övningar för att stärka musklerna i bäckenbotten.
Kegel Trainer är den perfekta appen för att hjälpa dig att nå dina mål för bäckenbottenmuskulaturen (PFM). Med 10 olika övningar kan du träna Kegel och stärka alla muskler du använder för att komma ur sängen.
Den perfekta kombinationen av övningar, dagliga påminnelser och ljudsignaler ger dig en mer effektiv träning, vilket hjälper dig att bränna fett, stärka musklerna och förbättra din hälsa.
Allt du behöver göra är att komma igång.
Du kan själv bestämma takten för övningarna. Det är helt upp till dig.
PFM-appen ger dig de bästa övningarna för att träna dina bäckenbottenmuskler.
